2019,

Nous sommes déjà fin janvier. Que le temps passe vite!

Où en êtes vous avec vos résolutions ? Vos voeux? Pour ma part, j’en ai pas. Juste de vivre l’instant présent et de faire ce qui me plait.

L’année dernière, je m’étais fixé pleins d’objectifs comme lire 52 livres, écrire un article par semaine, faire du sport et voyager.

Bien sur, je n’ai rien respecté de tout cela. Cette année, je ne me promets rien. Je prends juste le temps de me retrouver et de faire un point sur mes activités!

Photo by Julie Tupas 

Chaque année, l’une des résolutions que nous faisons et de s’inscrire à la salle de sport ou de faire du sport. Si vous avez décidez de faire du sport, je vous conseille de suivre mon ami Faf sur insta (https://www.instagram.com/fafady94/?hl=fr-ca). Il donne des cours gratuits sur Vitry sur seine et peut aussi vous coacher. Il y a aussi mon amie Diane (https://www.instagram.com/dianeyobson/?hl=fr-ca) qui est coach sportif, elle travaille dans des salles de sport et à étudier tous le tralala sur le sport.

Photo by Bruno Nascimento

En attendant de me remettre au sport, je prends soin de moi. J’avais écris un article il y a presque un an sur le fait de prendre soin de ces amis (Prenez soin de vos amis,) je pense aussi qu’avant tout, il faut prendre soin de soi. Cela passe par faire des choses qu’on aime et se faire plaisir. En tout cas, pour ma part, cela me permet de garder un certain équilibre.

Et vous que faites vous pour être en équilibre avec vous même?

A très vite, je vous aime