Pourquoi il est important de penser à soi?

Ca y’est, les vacances sont passées comme une flèche. Il ne reste que quelques jours avant la rentrée. Avez vous pris du temps pour vous?

Un jour, une copine m’a dit: “Maintenant, je pense à moi” . C’était il y a quelques années. Cette phrase m’a tout simplement perturbée car j’ai comme l’impression que ce n’est presque pas naturel. 

Penser à soi c’est avant tout se faire plaisir. Comment? Chacun à sa définition bien précise. Pour ma part:

  • Ne pas attendre sur les autres pour faire quelque chose qu’on a envie.

car si vous attendez, vous pourrez attendre toute vos vies.

  • Voyager

Tout dépent où. J’ai déjà pris l’avion plusieurs fois toute seule, le train et le bus aussi. Je pense que c’est pas mal car on se retrouve avec soi même.

  • Faire du sport

Si vous attendez votre ami, vous pouvez attendre toute l’année. c’est vrai que c’est plus facile de se motiver à deux mais si vous n’avez pas de partenaire de sport, faites le tout seul.

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  • Des moments détentes:

Spa, lecture, etc se retrouver avec soi même, il n y a rien de mieux.

En immigrant dans un autre pays, j’ai dû faire pleins de choses seules car je ne connaissais personne avec qui le faire. C’était pas facile mais je l’ai fais. Je pense que cela est très important pour le moral. Il y a des milliers de façon de se faire plaisir, chacun à ses plaisirs. Nos plaisirs ne sont pas forcément payant et on n’est pas obligée d’attendre

  • Sortir
  • Acheter des choses qui nous font plaisir

On a pas forcément besoin de quelqu’un qui s’occupe de nous, on peut le faire soi même. Moi j’aime:

-manger une bonne glace devant un match de basket ou un film( vive Netflix)

-Faire du shopping, regarder les styles des gens et acheter quelque chose qui me fait plaisir et dont j’ai réellement besoin ou une paire de baskets.

-dormir 5h d’affilée sans qu’on me dérange

-Bien manger

-Jouer

-Lire un livre sur mon canapé

-Voyager et découvrir des nouveaux paysages

-Prendre un super dessert au restaurant

-Parler à ses amis de tout et de rien

 

Pourquoi est ce si important?

Je vis dans un pays où l’hiver dure en moyenne 6 mois. C’est bien connu, les gens sont plus dépressifs en hiver.

Faire des choses qui me font du bien me permettent d’être contente et de profiter de moi. 

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Et vous que faites vous?

Même si on est en famille, enfant , mari etc, il est important de faire des choses seules pour se retrouver avec soi même, se retrouver se sentir bien et commencer pourquoi pas un nouveau départ?

Houmou

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